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  每年10月至次年3月，是诺如病毒流行的高峰期，学校、托幼机构等人员密集场所易发生聚集性疫情，短时间内可能会引起出现大量感染者。为了科学预防、有效应对诺如病毒，记者前往兴宁市第三人民医院采访了孙文锋医生。

  诺如病毒是引起急性胃肠炎的最主要病原体，具有传染性强、传播途径多、人群普遍易感等特点。病毒感染后潜伏期为12～48小时，且成人与儿童症状表现存在很明显差异。儿童以突发性喷射状呕吐为主，成人则多见腹泻，多为无黏液脓血的黄色稀水便、水样便，每日排便一般不超过10次。部分患者可伴随恶心、腹痛、头痛、肌肉酸痛及中低热。

  孙文锋医生表示：“预防诺如病毒，家庭防护的核心就是切断粪口传播途径，重点要做好手卫生，饮食安全和污染物的处理。诺如病毒传染性强且对酒精无效，一定要使用含氯的消毒液，手卫生是最关键的一步，洗手的时机我们要把握好，一般餐前便后是一定要洗手的，准备食物前还有外出回家以后也一定要洗手。第二我们要注意饮食的安全，严防病从口入。饮水我们要喝凉白开，或者是合格的瓶装水，不喝没煮开的热水；食物（例如）蔬菜水果我们要洗干净，一些肉类、海鲜，我们一定要煮熟煮透。生食熟食使用的那些餐具必须要分开。就餐的话，我们家庭就餐就建议使用公筷公勺，外出就餐就选用选择那些卫生条件好的餐厅。还有一点就是环境的消毒，房间里面要勤通风，定期的清洁门把手、水龙头、卫生间等这些高频的接触物体的表面。”

  孙文锋医生提醒，生病后居家隔离必须要格外注意用具的区分，污染物的清理也需要非常注意，以防家庭出现人传人现象。

  孙文锋表示：“如果得了这个病，建议居家隔离，到症状完全消失至少要72个小时。期间避免为家人做饭或者照顾老人儿童。如果条件允许的话，使用单独的卫生间，不与家人共用餐具、毛巾等个人的物品，家人也要保持均衡的饮食，充足的睡眠，还要增强抵抗力。（对于患者）呕吐物的清理，我们要清理之前，要戴好口罩跟手套，用一次性的吸水材料，比如抹布，要完全的覆盖那个污染物。然后倾倒足量的含氯的消毒液，一般它的含量不低于500mg/L。作用一段时间之后，再小心地清除；清理之后，对污染区域要再次使用含氯的消毒剂来擦拭处理，处理之后人员要认真地洗手。”

  每年10月至次年3月，是诺如病毒流行的高峰期，学校、托幼机构等人员密集场所易发生聚集性疫情，短时间内可能导致出现大量感染者。为了科学预防、有效应对诺如病毒，记者前往兴宁市第三人民医院采访了孙文锋医生。

  诺如病毒是引起急性胃肠炎的最主要病原体，具有传染性强、传播途径多、人群普遍易感等特点。病毒感染后潜伏期为12～48小时，且成人与儿童症状表现存在明显差异。儿童以突发性喷射状呕吐为主，成人则多见腹泻，多为无黏液脓血的黄色稀水便、水样便，每日排便一般不超过10次。部分患者可伴随恶心、腹痛、头痛、肌肉酸痛及中低热。

  孙文锋医生表示：“预防诺如病毒，家庭防护的核心就是切断粪口传播途径，重点要做好手卫生，饮食安全和污染物的处理。诺如病毒传染性强且对酒精无效，必须使用含氯的消毒液，手卫生是最关键的一步，洗手的时机我们要把握好，一般餐前便后是一定要洗手的，准备食物前还有外出回家以后也一定要洗手。第二我们要注意饮食的安全，严防病从口入。饮水我们要喝凉白开，或者是合格的瓶装水，不喝没煮开的热水；食物（例如）蔬菜水果我们要洗干净，一些肉类、海鲜，我们必须煮熟煮透。生食熟食使用的那些餐具必须要分开。就餐的话，我们家庭就餐就建议使用公筷公勺，外出就餐就选用选择那些卫生条件好的餐厅。还有一点就是环境的消毒，房间里面要勤通风，定期的清洁门把手、水龙头、卫生间等这些高频的接触物体的表面。”

  孙文锋医生提醒，生病后居家隔离需要注意用具的区分，污染物的清理也需要格外的注意，以防家庭出现人传人现象。

  孙文锋表示：“如果得了这个病，建议居家隔离，到症状完全消失至少要72个小时。期间避免为家人做饭或者照顾老人儿童。若条件允许的话，使用单独的卫生间，不与家人共用餐具、毛巾等个人的物品，家人也要保持均衡的饮食，充足的睡眠，还要增强抵抗力。（对于患者）呕吐物的清理，我们要清理之前，要戴好口罩跟手套，用一次性的吸水材料，比如抹布，要完全的覆盖那个污染物。然后倾倒足量的含氯的消毒液，一般它的含量不低于500mg/L。作用一段时间以后，再小心地清除；清理之后，对污染区域要再次使用含氯的消毒剂来擦拭处理，处理之后人员要认真地洗手。”

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